肾移植患者日常活动有什么讲究？

肾移植患者术后6个月以内，运动最好还是以散步为主，6个月之后可以做一些慢跑、游泳。国外的患教文章建议不要晒太阳，容易导致肾移植患者出现皮肤癌，这可能与地区、人种有关，在我国很少出现这种情况，只要不暴晒即可。不建议患者参加足球、篮球这类激烈对抗性的运动。一方面来说，新肾离体表较近，运动过程中可能被撞击；另一方面，新肾所处的盆腔位置活动空间狭小，剧烈运动时骨盆会对肾脏进行碰撞挤压，造成肾破裂。性生活也是一样，注意双方的体位，不要动作过激烈，比如侧式位比较好。一般来说，术后半年可以过性生活。

从外观上看，患者肚子表面也是平整的，因此着装没有讲究，比如扎腰带，穿紧一些的裤子，并不会挤压肾脏；但睡觉要注意，术后早期要注意平躺，一般移植肾都会有一些水肿，如果趴着睡可能造成破裂。

对于青壮年患者，一般术后休息半年就可以上班了，但我们还是建议一年后再去比较好，这是由于患者在术后3-8个月时抵抗力很差，在人多的地方，比如超市、商店等地方工作，很容易感染患肺炎，一旦患病难以控制。当然，如果是在办公室工作，接触人比较少，休息半年提前上班也是可以的。