消化不良的患者往往会存在胃酸分泌过多或胃肠动力减弱，因此饮食应以清淡、易消化的食物为主，尽量避免辛辣刺激性的食物，避免浓茶、咖啡、烧烤、麻辣烫等等，避免吃难消化的食物，比如糯米、粽子、汤圆、柿子等等。虽然饮食的种类有些受限，但是仍应该保证每日所需要营养素的摄入。
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