喝醉了之后，应该多喝水或者多喝果汁，促进尿量的增多，来让酒精排泄量的增多，比如可以多喝果汁，像西红柿汁、苹果汁、草莓汁等。一方面这些果汁富含特殊的果糖，能够促进酒精分解吸收，另一方面可以加速酒精从尿液中排出，避免其被机体吸收。
可以喝蜂蜜水，多排泄，减轻头痛的症状，特别是红酒引起的头痛。喝醋也能解酒，喝酒之后一定要吃好消化的流食，尽量别吃太浓或太硬的食物。喝酒之后，主要是胃肠道难受，像出现腹胀、恶心、食欲不振等。所以可以吃胃黏膜的保护剂或者助消化的药物，也可以补充维生素B来增加酒的代谢。
