止咳化痰效果最好的水果就是梨了，首先梨的水分含量是特别高的，可以帮助稀释痰液，促进咳嗽的康复。其次梨还具有清热解毒、止咳、化痰、润肺的作用，对于止咳化痰效果是最好的。此外可以煮冰糖雪梨水来喝，对于止咳化痰效果也是很好的，而且口感也是比较好的，尤其适合孩子来喝，比如可以把一个梨洗干净，去掉梨皮，把梨切成小块放在锅里，加入十几颗冰糖，然后加入两大碗的水，大概煮半个小时左右，连汤带果肉一起吃下去，对于止咳化痰的效果还是很好的。此外还可以做冰糖雪梨盅，取一个梨，削掉梨的上部1/3，把下部梨的2/3，梨核再去掉加入适量的冰糖，再加入几颗川贝，隔水蒸20分钟左右，把果肉吃下去，对于止咳化痰的效果是十分好的。
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