大便干硬怎么办

如果大便干硬、难解，可以采取以下的方式进行处理：

1、使用开塞露或者直接刺激：如果某一次干硬，可以使用开塞露进行处理，如果没有开塞露，排不出来，可以使用肥皂水、肥皂头润滑肛门周围，向肛门内润滑直肠或者粪便头端，这时再排便可能排出。甘油开塞露即甘油，将头端拧开挤一点在手上，润滑肛周，然后将剩下的开塞露挤入直肠，大便能够排出；如果效果不佳，还可以选择甘油灌肠剂或者在医院进行灌肠治疗；

2、日常调整：如果长期反复出现大便干燥，要从自身寻找原因，要多吃富含纤维素的食物，包括杂粮等，增加大便的有形成分，刺激有效的排便。另外，要适当多饮水，同时养成良好的排便习惯，不要憋大便，有便意尽快排解；排便时要专心致志，不要看书、读报，避免大便干硬更加严重；还可以服用调节肠道菌群的药物或者调节胃肠动力的药物，也有所帮助。