做梦是人大脑正常的生理反应，做梦多可能是病理性的，一般是因为劳累，思想压力大，受到惊吓，或者是失眠，神经衰弱导致的。
植物神经功能紊乱也可以导致失眠多梦，打鼾，缺钙，周围环境嘈杂会影响睡眠质量，导致不能进入深度睡眠，容易做梦。
可以吃谷维素，甲钴胺胶囊，安神补脑液等治疗。
也可以吃健脑补肾丸，养成好的作息习惯。
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