头痛发作时，患者需要低盐、低脂饮食，不能吃刺激性食物，不能吃辛辣食物，不能喝咖啡、浓茶等兴奋性饮料，不能喝酒，不能抽烟。如果疼痛剧烈，需要及时就医查找病因，因为引起头痛的原因是非常多的，偏头痛、紧张性头痛、丛集性头痛、低颅压头痛，都可以引起头痛，包括脑血管病，脑出血、蛛网膜下腔出血以及青光眼、鼻窦炎，都可以导致头痛。所以单纯头痛发作时，患者需要先休息，如果休息后不见缓解，需要及时就医查找病因，根据病因及时治疗。患者自身也不要紧张，规律用药定期复查。
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