患者熬夜引起记忆力下降，针对这个问题需要注意不要熬夜，还可以口服药物、注意饮食、加强体育锻炼等等，具体如下：
第一、不要熬夜：建议每天晚上11:00以前睡觉，熬夜本身会导致大脑得不到充分休息，会导致记忆力下降；
第二、口服药物：可以服用一些药物，比如维生素B1、维生素B12、艾地苯醌、银杏叶提取物，这些物质对脑细胞有保护功能；
第三、饮食方面：可以多吃富含不饱和脂肪酸的食物，比如花生、核桃、坚果；
第四、加强体育锻炼：建议加强体育锻炼，每天用一个小时的时间进行有氧运动，有氧运动可以重塑大脑，改善大脑的功能，增强大脑的供血、供氧，从而改善记忆力。
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