肋骨挤压疼痛需要半个月左右，疼痛会逐渐消退，同时要注意多休息，还要避免剧烈活动和过度劳累，局部可以热敷、理疗，还可以服用活血止痛片，比如活血止痛膏。
肋骨挤压疼痛考虑是因为软组织损伤造成的问题，大部分是由于遭受暴力、外伤，或者长期慢性劳损而引发。受到损伤之后可能会产生无菌性炎症，或者痉挛、粘连以及钙化，主要是损伤局部疼痛和肿胀，还有肌肉紧张、关节活动障碍。可以试试理疗、热敷、针灸、推拿，以及按摩来治疗，可以有效缓解疼痛，可以外用涂抹些扶他林软膏。
