如何预防霉菌性阴道炎

这几个月经常有患者对我诉苦：“我的霉菌性阴道炎又发作了，请你给我开最好、最贵的药，只要能根治就行!”每次看到她们焦虑和期待的眼神，我真希望每一个妇女都能掌握一些基本的卫生保健知识，减少病痛的折磨。

外阴阴道假丝酵母菌病――俗称霉菌性阴道炎，病症表现：白带增多、稠厚，呈白色豆腐渣状或凝乳样。外阴和阴道骚痒、灼痛，排尿时疼痛，伴有尿急、尿频。80％~90％的致病菌是白色念珠菌。正常阴道内有多种细菌存在(其中包括念珠菌)，但是这些菌群之间形成生态平衡因此并不致病。雌激素、乳酸杆菌及阴道PH值在维持阴道生态平衡中起重要作用。这种平衡一旦破坏就会导致炎症发生。

一、首先要保持阴道的生态平衡就能达到预防目的。

1、不过度讲究卫生：有些病人喜欢用冲洗器或手清洁阴道，这样会破坏阴道的弱酸环境和菌属间的相互制约关系，不利于乳酸杆菌生长，使阴道上皮的抗病力下降，引起念珠菌或其他细菌所致的阴道炎。

2、不滥用抗生素：长期大量应用抗生素会破坏阴道细菌间的制约关系，使念珠菌失去抑制过多生长而致病。

3、性生活要有节制：如果频繁性交会使阴道PH升高(性交后阴道PH上升至7.2并维持6~8小时)，也不利于乳酸杆菌生长。

4、积极治疗糖尿病、及时停用皮质类固醇激素、雌激素。

二、隔离病原菌，防止再感染。

1、霉菌对干燥、紫外线以及化学制剂的抵抗力较强，但却惧怕高温。所以，最好每天将换下的内裤用60°C以上的热水浸泡或煮沸消毒。

2、养成良好的卫生习惯：上厕所前也应该洗手;不滥用不洁卫生纸;排便后擦拭外阴时宜从前向后擦;每日清洗外阴;自己的盆具、毛巾自己专用。

3、使用公共厕所时尽量避免坐式马桶;提倡淋浴;浴后不直接坐在浴室坐椅上;不在消毒不严的泳池内游泳。

4、性生活时，应使用安全套，防止夫妻双方交叉感染、反复感染。必要时，丈夫也需要到医院做相应的检查，如果感染也应进行治疗。

另外，孕妇的抵抗力相对较低，阴道的糖原含量较高，对于霉菌的抵抗力也就更加降低，因此容易反复发作。所以，孕妇更要控制高糖饮食，保持正常的血糖水平，保持外阴清洁，减少性生活。