更年期指女性下丘脑-垂体-卵巢轴开始衰退，卵巢的功能也开始减退，到完全消失的过程。
每个女性的更年期都不确定，80%取决于遗传因素。
如果母亲绝经晚，儿女的更年期出现的可能就晚。
如果母亲绝经时间早，儿女更年期就会出现的早。
任何女性超过40岁以后出现更年期的症状都是正常的生理过程，但是更年期是一个阶段，有人持续3-5年，有的人最多可以持续20年，所以对于40岁以后出现更年期症状的人要到医院去进行进一步的调理。
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