对于腰椎骨质增生来说，可以口服抗骨质增生丸来调理，适当的限制腰部活动，最基本的方法是减少关节的负重和过度的大幅度活动，要爱惜关节，肥胖者应减肥，以减少关节的负荷，延缓病程的发展，也可以适当的锻炼，以保持关节的活动范围。
也可以口服中草药汤剂进行调理，用威灵仙30克，鹿衔草30克，金毛狗脊45克，去皮鸡胸肉250克，煲汤饮用，对腰椎骨质增生有一定的治疗效果。
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