两只手的血压不一样是因为左边肱动脉的位置和右边肱动脉的位置不一样，一般右边的肱动脉位置会造成右上肢的血压高一些，比左上肢血压高上5-10mmHg。血压会受到很多因素的影响，比如紧张、焦虑，甚至刚爬完楼梯、跑完步等剧烈运动都会使血压升高。如果平时血压高，要注意休息好，减少活动，保持充足的睡眠。经常性的熬夜也会引起血压波动，造成头痛。吃饭的时候要吃低胆固醇，像鱼籽、肥肉不能吃，多吃新鲜的瓜果蔬菜，保持大便的通畅，有时候便秘也会造成血压增高。生活要有规律，学会自我测量血压。
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