若出现喘不上气，然后总想深呼吸的这种情况，属于呼吸困难、胸闷、气短的情况。这种情况有可能是肺部疾病、心脏疾病引起的，需要及时去医院进行检查，完善胸部CT检查、肺功能检查，还要抽血检查血浆D-二聚体，明确病因，然后对症治疗。如果是肺部疾病，可以辅助进行雾化吸入治疗。如果怀疑有心脏疾病，需要进一步完善心电图、心肌酶和心脏彩超，可以口服丹参滴丸进行治疗。若排除以上疾病，有可能是神经功能出现紊乱、心理因素出现问题，可以需要服用甲钴胺、维生素B1，营养神经、调节神经功能。
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