总喝水总渴先要排除一下是否为生理性因素所导致，是否有环境温度过高、运动量过大、出汗过多或者饮食过咸、过辣等，这种情况在饮水之后会立刻得到好转，持续时间也不会太长。
如果排除生理性的因素，就要考虑病理性的原因，最常见的病理性因素就是糖尿病。糖尿病除了口渴多喝水之外，还会有多尿、多食、体重减轻等症状，还有患者会出现皮肤瘙痒、视物模糊等一系列的症状，需要到医院检查一下静脉血糖的数值。另外，如果同时还伴有眼干、进食固体食物，需要用水送下以及舌面干裂等症状，则要警惕干燥综合征，可以到风湿免疫科进一步诊断治疗。
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