月经期间是可以适量的吃一些芒果的，特别是月经量过多的女性。芒果属于微寒的水果，月经量过多的女性吃了，可以适当的减少月经量。但是，对于一些偏寒体质的女性，本身经血量就比较少，还可能伴有痛经症状，建议少吃或者不吃芒果，因为它可能会让经血量变得更少，加重痛经症状，如果实在想吃，可以热牛奶加芒果打成奶昔，适量饮用。体质偏寒的女性，月经期间一定要注意保暖，特别是小腹部的保暖。尽量不要吃西瓜、柿子、甜瓜、香蕉等偏寒性的水果。
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