安眠药起效时间，不同的安眠药有着不同的起效时间。临床上起效快的安眠药有思诺思、力月西等，原则上服药后5-15分钟就可以起效。中长效安眠药，如舒乐安定、劳拉西泮、阿普唑仑、佐匹克隆等起效比较慢，但作用时间比较长，能够达到6-7小时左右，作用时间更长的是氯硝西泮。
药物经过口服先要通过胃肠道吸收，进入血液循环后还要经过肝脏生物转化，转化成有疗效的活性物质，再随血液循环分配到各个组织器官，方能产生药效，这一过程各种药物从口服到起效的时间都不一样，可以参考药品说明书，里面有详细介绍。大多数的安眠药起效时间在30分钟左右，所以在睡前30分钟服用最为合适。
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