正常人的血压是收缩压小于140mmHg，舒张压小于90mmHg。而临界高血压是血压在140/90mmHg左右，属于高压和低压的临界点。一旦出现这种情况，先不要着急，用药物进行处理，需要调整饮食，做好起居规律，减少肥胖、遗传因素以及高脂、高蛋白饮食的因素，像不要吃动物的内脏、肥肉、煎炸、烧烤等食品，另外要多吃蔬菜以及水果。定期的运动，每天测量血压。如果以上的措施无法纠正临界高血压，可以服用降压的药物进行治疗。
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