如何预防和缓解层状鱼鳞癣？

层状鱼鳞癣又名隐性遗传先天性鱼鳞病样红皮病是一种少见的遗传性角化性皮肤病，属常染色体隐性遗传。典型症状为全身覆盖大片深黑色或褐色之鱼鳞癣，一出生的小婴儿大多呈现胶膜儿（CollodionBaby）的外观，外层脱落后开始脱皮，发生部位为全身或局限在头部、腹部及腿部，发红及不等程度的脱屑，其皮屑是大片的、褐色或灰色的，且紧紧附着在皮肤上。严重时，坚硬的皮屑会因为肢体的转动而在皱摺处、手掌、脚掌，手指裂开而限制了行动，关节也会渐渐僵硬。

鱼鳞病在治疗上主要是使用油脂类软膏外涂，其中以10%尿素软膏效果较好，长期使用可使皮肤外观得到改善，如果配合温泉洗浴则效果更好。另外，使用5%乳酸或羟基丁二酸配制的亲水性软膏局部外用也有良好效果；口服维生素A也可使症状得到改善，但长期使用可引起脱钙、脱发等不良反应。

预防和缓解层状鱼鳞癣在日常生活中应注意以下事项：

1、层状鱼鳞癣患者在日常生活中应该要多食用一些含维生素的食品，应该选择一些新鲜水果蔬菜等来进行食用。不宜吃一些腥辣刺激的食品跟海鲜类产品。

2、在夏季里，应该要避免紫外线的直接照射，在严冷的冬季，应留意防冷保热，避免风冷而使表层皮肤受到刺激。尽可能避免发热或关节肿痛、咽炎的发生。一旦出现应积极对症进行诊治，从而避免加重层状鱼鳞癣。

3、层状鱼鳞癣患者应该药消除精神紧张因素，应该药避免过度的劳累，应该留意休息保持充足的睡眠。专家指出患者内分泌的失调等情况均可诱发此病并使此病加重。

4、防止皮肤干燥，特别是冬季皮脂腺和汗腺分泌功能差，皮肤失去滋养容易皲裂。可用热水敷，增加皮肤的含水量。冬季洗澡不宜过勤，洗澡后要搽用护肤乳，这也是层状鱼鳞癣的预防措施。