脾胃不好的患者多会出现食欲不振、恶心呕吐、腹胀、腹泻或便秘等症状。可以根据患者的体质服用中成药如人参健脾丸、香砂养胃丸等来调理脾胃。日常生活中要保持心情舒畅，注意饮食结构的调理，饮食以富有营养、清淡易消化为主，多吃温补类食物如小米、山药、羊肉等，可以常喝南瓜小米粥和山药薏米粥来调理胃肠道，达到健脾养胃的效果。多吃富含纤维和维生素的水果和蔬菜，不吃生冷、辛辣、油腻等刺激性食物，不吸烟不喝酒，还要注意腹部的保暖，适当参加体育运动。
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