宝宝吃辅食后便秘怎么办

纯母乳喂养的孩子一般六个月以后添加辅食，可能有的家长没有按照正确的方法添加辅食，可能出现孩子便秘，一方面鼓励孩子适量喝水，尤其是喝牛奶的孩子，因为牛奶的热量比较高，牛奶里面含有大量酪蛋白，相对于母乳来讲，酪蛋白的消化要慢一些，难消化一些。喝牛奶的孩子一定要鼓励孩子喝水，尤其在两顿奶之间适量添一点水，如果孩子正常的奶量是120ml，可以给孩子不要喂全饱，喂八分饱喂100ml，剩下的20ml喂点白开水，在两顿奶之间加白开水，还有在喂奶之前喝20ml或者30ml的白开水，然后再开始喂奶。因为很多孩子本身不太喜欢喝水，因为喝的奶或者喝的母乳都比较有味道，白开水没有味道，不太喜欢喝，所以喝饱了奶之后，有的孩子拒绝喝水，所以建议在喂奶之前喂白开水。还有要多给孩子揉肚子，往一个方向顺着肚脐眼周围顺时针方向给孩子揉肚子，这可以起到给孩子增加肠胃蠕动的效果。

另外，哺乳的孩子，对母亲来说，应该少吃冷食，少吃虾子，螃蟹，因为母亲吃冷食，哺乳的孩子，孩子的脾胃也会变冷，这个时候还会出现便秘。胀气的东西要少吃，芋头、土豆、甜食、糖、饼干这些东西尽量都少吃，这些都可能会影响孩子的消化，引起便秘。所以一方面鼓励孩子多喝水，一方面对于妈妈来讲，给孩子顺时针方向揉肚子，可以每天晚上都揉。还有一方面，喂母乳的孩子，一定要注意妈妈的饮食，这些对孩子的肠胃都会有或多或少的影响。