膝盖里面疼如何缓解

膝关节痛的原因有很多，如老年患者膝关节退变、风湿、滑膜炎等，中年患者房事劳伤、肝肾虚弱、扭伤等，青少年胫骨结节骨骺炎、生长痛等。

根据不同病因治疗也大不相同，具体如下：

1、针对老年患者关节退变的治疗，关键是防止软骨进一步磨损。软骨保护剂的应用，如硫酸氨基葡萄糖能促进软骨合成，抑制关节软骨分解，同时还具有抗炎作用。此类药物能够缓解疼痛症状，长期服用能够迟滞关节结构的破坏。必要时行关节镜对关节腔内骨质增生、关节内游离体进行清理。

2、针对中年患者房事劳伤、肝肾亏虚，需要补益肝肾，常用药物有狗骨、牛膝、熟地、龟板、知母、黄柏；

3、青少年胫骨结节骨骺炎，一般认为胫骨结节骨骺炎，是由于骨骺在髌腱牵拉下发生的急性或反复慢性损伤的结果，具有自限性即自行痊愈，通常无需药物治疗。该类患者注意休息，限制膝关节活动，避免跑、跳、蹦、长久步行等，发作严重时可用石膏固定。