便秘的症状有哪些

便秘的主要症状表现为便意少，便次也少，排便艰难费力，排便不畅，大便干结、便硬、排便不尽感、排便伴有腹痛或腹部不适。部分患者还伴有失眠、烦躁、多梦、抑郁、焦虑等心理精神障碍。由于排便是一种比较普遍的症状，症状轻重不一。便秘的报警征象包括便血、贫血、消瘦、发热、黑便、腹痛等和肿瘤家族史。如果出现报警症状，应马上去医院就诊做进一步检查。一般来说，便秘患者需根据病情的轻重、病因和类型采用综合治疗，包括生活治疗、药物治疗、生物反馈训练和手术治疗，以恢复正常的生理排便。重视生活治疗，加强对患者的教育，采取合理的饮食习惯，如增加膳食纤维，增加饮水量以加强对结肠的刺激，并养成良好的排便习惯，如晨起排便，有便应及时排便。避免用力排便，同时应增加活动。有人便秘主要是因为饮食习惯的问题，因此要注意多吃含粗纤维的食物，避免使食品过于精细，缺乏残渣，对结肠运动的刺激减少。