老是胃疼、不舒服考虑以下几方面的原因：
1、急慢性胃肠疾病：如急慢性胃炎、十二指肠溃疡、胃食管反流病、贲门失弛缓症以及胃轻瘫、门脉高压性胃病、胃部的肿瘤等多种疾病，建议进一步行胃镜检查排除器质性疾病。
2、日常饮食不规律：暴饮暴食、辛辣饮食、熬夜、过于紧张、工作紧张、生活压力大、酗酒以及服用某些药物等多方面影响，也会出现胃疼等不适症状。
3、妊娠：育龄期的女性还要了解有无妊娠反应。
4、神经官能症：要排除有无胃肠神经官能症引起的消化道症状。
针对以上情况，要学会自我减压，给予温软、清淡、易消化的食物，避免暴饮暴食，少食多餐、细嚼慢咽。
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