房事过度也就是通常所说的性生活过度、纵欲过度等等，危害主要表现为以下几个方面：
第一、会出现精神萎靡、腰膝酸软、疲乏无力、注意力不集中等等，严重影响患者的生活以及工作。
第二、有可能造成阳痿、早泄、射精功能障碍等相关疾病。
第三、有可能造成尿频、尿急等泌尿系统的炎症等等。
所以，房事需要保持一定的频率，不能够纵欲过度。如果保持正常的频率，对身心健康是有益的，如果纵欲过度，则出现相反的情况，需要控制。
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