膀胱功能训练多适用于尿失禁的治疗，对于男性患者，可以通过尿壶或者是集尿器，将尿液排出，每日要清洗阴茎及更换导尿、集尿装备，以防止局部感染。女性患者可以根据排尿规律，经常主动的用尿盆接尿，或者是更换尿布。膀胱训练的方法有两种：
一、中断排尿法，患者有意识的在排尿中途中断一下，再继续排出。这是中途间断排尿法，它可以训练尿道括约肌的功能。
二、增强盆底肌肉功能，以增强尿道外括约肌的张力，可以采取仰卧位，吸气时抬高臀部，用力收缩骨盆肌肉，坚持10秒，然后呼气放松10秒，每天2-3遍，每遍10-20分钟。
这两种方法，是最常见的膀胱训练的方法。
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