喝酒头疼按摩哪里

喝酒后头疼正确的按摩穴位可以有效缓解症状，可以按摩的穴位主要包括以下几个：

1、风池穴：按摩风池穴具有清头明目，缓解头疼的作用，其位于后颈部，后头骨下两条大筋上端之间陷窝中，与耳垂平齐，找准穴位后用两手拇指轻轻按摩，每次3-5分钟，可以有效缓解喝酒头疼表现；

2、太阳穴：按摩太阳穴可以给大脑以良性刺激，止痛醒脑，其位于颞部，眉梢与目外眦（即外眼角）之间，向后约一横指的凹陷处，找准穴位后用两手拇指和食指轻微按揉，力度不宜过大，3分钟左右即可；

3、百会穴：是减轻头痛的重要穴位，位于头顶正中线与两耳尖连线的交叉处，找准穴位后双手食指轻柔的环形按揉，逐渐加大力度，直至有酸胀感为宜，持续半分钟左右，可反复3-5次。

除用按摩的方式缓解喝酒头疼外，还可以用45℃左右的热毛巾热敷头部，在疼痛处及周围利用温热刺激，热敷15分钟左右，可以促进血液循环减轻头痛症状。