频繁感冒和身体免疫力低下有很大关系，平时要注意休息，加强体质，抵御外邪，注意防寒保暖，尤其是冬、春季节。经常感冒的患者可以每天按摩迎春穴，配合玉屏风颗粒，其主要成分是黄芪、白术、防风。具有益气，固表止汗的作用，主要用于表虚不固，自汗，恶风或体虚易感风邪者。冬季可以用贯众汤加减；夏季可以用藿朴汤加减。流行性感冒时可以用贯众、板蓝根、生甘草煎服，能够有效的预防感冒。室内可以用食醋熏蒸，每平方米食醋5-10ml，加入1-2倍的水，每天熏蒸2小时，每天1次，能够有效的预防感冒。
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