常见的近期老犯困的原因有：
1、睡眠时间短、睡眠质量差所引起，在改善睡眠后症状可以得到改善。
2、过度劳累或工作、生活、学习压力过大，要适当休息、劳逸结合、适当运动，缓解压力后症状可以得到改善。
3、心理因素、精神因素所导致，包括重度抑郁症等，可以通过心理调节改善症状。
4、一些器质性疾病，比如颈椎间盘突出，还有中枢神经系统病变，如脑梗死、脑动脉粥样硬化、脑供血不足等。还有内分泌代谢性疾病，如高脂血症、糖尿病、电解质紊乱，贫血也会导致患者犯困。一般需要积极治疗原发疾病，建议到医院就诊，明确病因后进行治疗。
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