孕期可以吃海鲜，但单次食用量不要过多。因为海产品身上寄生虫，细菌等比较多，如果烹饪方法不得当，食用后会出现腹泻，而且海产品中富含蛋白质，如果过多食用，对孕妇的消化系统和肾脏排泄都是负担。海产品中螃蟹建议孕期少吃或者不吃，部分孕妇食用后容易出现子宫收缩，诱发流产。孕期对海产品选择，要保证产品新鲜，制作过程要蒸熟、炒熟彻底杀菌，每次使用的量不能过多。孕期饮食要保证全面营养均衡，任何食物摄入不足或摄入过量都不好。
