怀孕后大便干燥怎么办

怀孕以后大便干燥怎么办？首先，需要提醒孕妇朋友们，在进食时应该多进食水和蔬菜、水果，这样能能够尽量减少大便发生干燥的几率。同时在进食的时候，要避免一些高脂肪、高蛋白、低纤维素的食物。多进食含有纤维素的食物，比如香蕉，可以促进大便的排空，减少大便干燥发生的几率。孕妇在孕期应该多运动，能够刺激肠道的蠕动，粪便在肠道内储存时间越短，水分会越多，如果储存的时间越长，就容易导致大便的干燥。所以，应该多促进肠道的蠕动，达到排便的效果。同时养成一种定时排便的习惯，每天早晨起来之后排便，养成定时排便的习惯，对大便干燥及便秘有很好的效果。如果以上的方法均不奏效，可以在肛门部塞入开塞露，开塞露是甘油和甘露醇的合剂，可以有效的刺激肠道，达到排便和通便的作用。同时，孕妇在怀孕三个月之后，可以口服一些泻药，最常见且安全系数最高的泻药是乳果糖，在小肠内并不被吸收，它在结肠内可被分解为乳酸，也就是对身体没有害处的乳酸。乳酸的渗透性比较高，能够达到刺激结肠壁导泻的效果。也可以口服一些益生菌，包括双歧杆菌，能达到增加肠道水分，刺激肠道蠕动的结果。这些就是孕妇大便干燥的处理办法。