感觉胃里有东西顶着，大多是由于消化不良导致腹部饱胀不适；也有可能是由于胃酸分泌过多，反酸引起的胃部烧灼感。可以适当进行活动，促进胃肠蠕动，促进消化。同时，注意规律进食，少食多餐，细嚼慢咽，避免辛辣、生冷、油腻食物，避免饭后立即平卧，必要时可以服用香砂养胃片、莫沙必利片等。如果经过调理症状改善不明显，考虑是否由于慢性胃炎导致的可能，需要去消化内科进一步通过胃镜检查、碳14呼气试验明确具体病因，再进一步针对性治疗。
