睡眠中容易惊醒和疾病，平时情绪方面以及睡眠的习惯有关系，主要有以下几个方面：
1、睡眠习惯：有些病人白天的睡眠、卧床时间过长以及运动量不够，容易出现夜间惊醒的情况；
2、平时情绪：白天受到惊吓，或心理和工作压力比较大，到夜间后，因心理压力的因素造成夜间容易惊醒；
3、疾病：甲状腺功能亢进、心功能不全、冠心病，包括脑部的疾病，脑缺血发作、脑血管病、癫痫发作的疾病，或者睡眠相关疾病，如REM睡眠行为障碍、不安腿综合征等会引起夜间容易惊醒。男性病人夜间多尿、肢体疼痛等，也会引起夜间容易惊醒。
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