束骨是一个穴位，属于足太阳膀胱经的穴位，束骨的准确位置在小脚趾的下面大约1cm左右。在临床上具有舒筋活络的功效，并且有散风清热和清利头目的效果，主要治疗颈项的疼痛以及腰背疼痛，并且对于下肢疼痛效果很好，对于头痛和目赤肿痛也有很好的缓解效果。患者可以通过针灸的方法来刺激穴位，也可以采用艾灸的方法来艾灸，每次15分钟左右，一天一次就可以了。患者如果要针灸，建议到正规医院就诊，没有职业医师证的人群是不建议在家做这种介入治疗的。
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