成人心肺复苏时胸外心脏按压的频率要求在100次/分以上，范围是100-120次/分。心肺复苏时胸外按压的深度要达到5cm以上，一般要求5-6cm，按压太深容易导致肋骨骨折，可能会损伤到心脏，如果按压太浅达不到有效的按压。
另外成人心肺复苏时，正确的胸外按压对于患者预后是非常有必要的，按压时部位在胸骨中下1/3，或者是双乳头连线中点。按压的时候按压和放松的时间要大致相等，并且在放松时手掌不能离开胸壁，胸外按压与人工呼吸的比例为30:2。
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