肠子胀气，可以通过以下几种方式进行调理：
1、饮食调节，可以进食流食、软食、容易消化的食物，尽量少服用油腻及豆制品，豆制品产气多容易加重腹胀。
2、运动调节，适当增加运动，会有助于胃肠蠕动，促进肠气的排出减轻症状。
3、药物调节，可以口服促进胃肠蠕动的新络纳、吗丁啉等等。
4、中医中药治疗，可以用行气除胀的成药及汤药，或者应用针灸、贴服等治疗进行调解。
