小米桂圆粥的功效为：第一个，能够让气色变得更加红润，因为小米能够起到很好的健脾的作用，而桂圆能够滋阴补血，因此通过健脾和滋阴补血的双重作用，能够使面色会变得更加红润。第二个，能够让睡眠质量提高，因为通过桂圆的滋阴和小米的安神，针对睡眠质量不好的患者，能够起到很好的安神助眠的作用。第三个，对于气虚水肿的患者，能够起到很好的缓解症状的作用，因为桂圆也有着很好的利尿的作用，小米有促进胃肠蠕动的作用，因而对于气虚水肿的患者能够起到缓解症状的功效。
