消化道内的气体从胃内经贲门进入食管然后排出体外,称为打嗝。消化道内的气体经肛门排出,则称为肛门排气或俗称为放屁。消化道内的气体主要来源于随吞咽咽下的部分空气,以及食物经肠道细菌发酵后,所产生的氨气、氢气、甲烷等气体。
打嗝以及排气多,多是由于吃饭时狼吞虎咽或进食过快咽下较多的空气,以及吃了多量的不易消化食物,如豆类、肉类、坚果类等富含脂肪以及植物蛋白的食物,经肠道细菌异常发酵后产生多量的气体导致。出现打嗝、排气多时,首先应注意避免进食上述容易发酵的食物,此外可尝试口服消化酶以及肠道益生菌等药物对症治疗。