吸烟会使人上瘾，主要是烟草中含有的尼古丁成分所起的作用。尼古丁是一种对人体作用非常复杂的物质，对中枢神经系统的作用，在小剂量的情况下，会对中枢神经系统有一定兴奋作用，使用以后会感到有点欣快、愉快感，思考能力也比较活跃，注意力比较集中，甚至也能缓解一些疲劳，这是很多人追求吸烟后的主要体验。
有这种体验以后，如果一旦出现停止吸烟，尼古丁物质暂时剥离或者暂时没有供应，就会出现一些阶段性反应，像头痛、不舒服、失眠、容易焦虑等等，这些症状又会促使吸烟者恢复吸烟，以减轻阶段反应出现的带来的痛苦。如此反复就会使吸烟者产生依赖，也就是上瘾。
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