血压高的调理主要包括治疗性生活方式的改善、药物治疗等等。其中治疗性生活方式的改善包括低盐低脂饮食，对于血压高合并血糖高、血脂高的患者，需要注意低糖饮食，要注意戒烟、限酒。同时要注意适当的运动，调理中适当的运动非常重要，建议以有氧运动为主，主要指快走、慢跑、打乒乓球、打太极拳等运动项目，运动量以微微出汗为宜。
另外，对于血压高的调理，可使用针灸、按摩等理化治疗，对于穴位进行针刺治疗，可以起到辅助降压的功效。对于血压高的患者，需要给予24小时平稳降压的药物治疗，注意监测血压，避免心、脑、肾、眼底等靶器官功能或器质性的损害。
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