很多糖尿病患者在日常生活中会发现，吃完饭以后立即活动，测定的血糖比以前反而增高了，为什么会出现这种情况，糖尿病患者饭后应该从什么时间开始运动比较好。其中的原因就是饭后立刻进行运动，会导致肾上腺激素、去甲肾上腺激素、皮质醇激素的水平的明显的升高，这些激素都是具有拮抗胰岛素的作用。进餐以后血糖会有明显的升高，这个时候就需要体内分泌胰岛素降血糖，饭后立刻运动拮抗胰岛素的激素分泌增多，导致胰岛素作用下降就会出现的餐后血糖一过性的升高。针对这种情况，建议患者应该在饭后一小时以后再开始运动，因为经过一小时以后体内的胰岛素降血糖的作用比较充分，再继续运动就会进一步降低餐后血糖的水平，监测的血糖结果就比餐后立即运动的结果会更加理想。
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