聊聊心理咨询那些事

不同于与朋友间的倾谈 情绪不好时，我们也会与亲密的朋友做一番倾心交谈，经常也有很好的效果。心理咨询中那种亲密信任的关系，有时与朋友的感觉非常相似，但不完全一样。

你的种种感受与看法，会受到咨询师完全地接纳与尊重，你的隐私，绝对受到保密;咨询结束，关系立刻中断，没有任何牵扯，这会为倾诉带来很大的安全感和私密性。

咨询师的话，经常与朋友的话很不一样。假如有一个人告诉咨询师：“我想自杀。”他不会说：“千万别。”他可能与你讨论：怎样的自杀方法比较快乐?如果自杀了会解决什么问题?留下什么问题?除了自杀还有别的解决办法吗?当然，需要与咨询师讨论自杀的人，往往没有真的下定决心采取行动。

如果有一个人告诉咨询师：“我与一个妓女发生了关系，我很害怕感染艾滋病。”咨询师不会简单地说：“赶快去做检查吧!如果是阴性就没事，如果是阳性得赶快治。”那来访者就被咨询师推进一个更大的危机里了。咨询师应该预先考虑到所有的可能性，并帮来访者做好相应的心理预备：感染的危险到底有多大?来访者有没有足够的支持系统来度过危机，比如，婚姻是否幸福，有没有可靠的朋友?他的经济状况如何?一旦查出阳性能不能承担医药费?如果是阴性，他是否正处于一种危险的生活方式中，等等。