避孕有很多措施，药物避孕和工具避孕是最可靠的方式，排卵期避孕并不可靠，因为排卵期在两次月经中间，可能有的时候计算不一定准确。药物避孕相对较可靠，避孕药分为短效避孕药、长效避孕药和紧急避孕药三种类型。推荐使用短效避孕药，模拟体内的激素状态，也叫做人工周期。它对卵巢有保护作用，服用短效避孕药还可以预防卵巢癌的发生，它的避孕成功率也较高。如果在避孕以后还有生育的要求，停药以后有正常的月经来潮，就可以考虑再次怀孕。
工具避孕包括女性使用的宫内节育器，也就是避孕环，以及男性使用的避孕套，但是工具避孕有失败的几率，没有药物避孕的成功率高。而且有时女性的节育器放在体内可能会造成伤害，容易引起月经量增多，造成妇科炎症等问题。
如果想要避孕，需根据个人的情况和需求来选择适合自己的避孕措施。
