如果血压水平长期都处于高压145mmHg就可以诊断为1级高血压，属于轻度的高血压，但仍然不能对其掉以轻心，如果没有及时进行生活方式的改善、药物的调整就会不断进展，进展至2级甚至高血压3级极高危的情形。如果出现3级高血压就会对心、脑、肾等靶器官造成严重的损害，甚至会导致心脑血管事件的发生。心血管事件指的就是急性冠脉综合征，包括不稳定型心绞痛、急性ST段抬高型心肌梗死与急性非ST段抬高型心肌梗死，急性脑血管事件包括急性脑出血和急性脑梗死。因此出现1级高血压的情况之时要积极给予处理，倡导低盐低脂饮食，每天摄入食盐的含量不要超过6g，在医生的指导下进行小剂量、缓和的药物干预，要把收缩压降到140mmHg以下。
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