哮喘患者家庭护理 您做到了吗?

哮喘是慢性发作性气道炎症性疾病。患者哮喘反复发作非常痛苦，如果处理不及时还可危及生命。但只要能够控制机体内、外环境稳定，也是可以预防和减少发作的。经过正规治疗，80％哮喘患者可以达到症状控制。在疾病的治疗和控制过程中，患者家属也可以起到重要作用。

哮喘治疗目标：

避免日夜困扰的症状

进行体力充沛的生活

很少或不使用缓解药物

有正常/接近正常的肺功能

避免严重的哮喘发作

哮喘患者来说，控制和减少空气中的过敏原对疾病状况的改善影响很大，因此改变生活方式可以减少哮喘的发生和发作。

居室科学换气

保持室内空气新鲜

有烟雾气味、空气发闷应开窗通风换气

花粉季节，大雾或扬尘天气，路边住家充满汽车尾气、工厂污染较重等，你可千万不要开窗

保持室内清洁干燥

室内清扫、不宜灰尘过大。用吸尘器和湿布打扫室内。

拖布每日用完后，彻底清洗晒干

无烟无尘无味

家人不能吸烟，

不能烧香，

不用喷雾灭蚊剂，

不喷香水，

不要放大量印刷品

避免使用发散气味强烈的香皂、润肤液以防刺激病人哮喘发作。

去除地毯毛垫

地毯、带毛坐垫、长毛绒玩具、鸭绒被褥、陈旧被褥和丝织物、荞麦皮枕头等最易积污纳垢，容易滋生螨虫。

装枕芯的物品定期更换，并保持清洁干燥

经常用开水洗床单和毯子，并放在阳光下暴晒

百叶窗代替窗帘。

不要过度装饰、装修

居住环境布置力求简单，以减少积尘，消除螨滋生之地

禁放花草

新居装潢减少化学溶剂等使用。新房装饰后一定要通风半年后，经过检测各项指标合格后再入住。

不养带毛宠物

避免应用动物皮毛制品和接触宠物，包括哺乳动物、啮齿动物和鸟类，因其产生的皮屑、唾液、尿液和粪便均能引起过敏反应

皮毛中寄生的细菌、霉菌、螨虫等不计其数。

杀灭室内虫害

蚊、蝇、尘虱、臭虫、蟑螂等都可能与过敏性疾病有关，尤其是蟑螂，蟑螂身上的每一部分，都有可能是引发某些人哮喘病发作的过敏原

喷洒杀虫剂时一定要让病人和儿童离开居室，杀虫剂起效后，彻底通风换气后再请他们回家。

谨慎节假生活

烧烤的木炭烟，节日的蜡烛香火，圣诞树的特殊气味，众人聚会的礼品等，都可能是促成哮喘发作的原因。

注意饮食药物安全

清淡易消化饮食，避免冷饮、冷食，不宜过饱

避免烹制和食用过敏性食物（牛奶、鸡蛋、坚果、海鲜等）

对于阿司匹林哮喘患者，避免使用解热镇痛药物。

避免使用β-受体阻断剂

因病就诊，向医生提供完整过敏史。

避免呼吸道感染传播

上呼吸道感染时哮喘急性发作的重要诱因

早期开窗通风

呼吸道隔离- 戴口罩

减少精神压力

精神压力也可引发哮喘。目前学生功课压力很重，因此父母切勿再给有哮喘的儿童增加别的精神压力，避免激发哮喘

帮助树立信心， 稳定情绪。

家属督促患者坚持治疗

哮喘需要长期治疗，定期复诊

居家监测，学会监测最大呼气流速量（PEF）

测定方法：每日清晨及下午（或黄昏）定时测定PEF，至少连续监测1周

哮喘急性发作时的居家处理：

家中常备急救药物（气雾剂、平喘药物），氧气瓶

保持镇静，就地休息

立即吸入β2受体激动剂类气雾剂约2-4喷，必要时可与爱全乐等药同用，每20分钟重复一次；1小时后若仍未能缓解，应口服缓释茶碱类药。