心肌病最好的运动，是慢走、爬楼、蹬车等。因为这些都是有氧运动，而治疗心肌病最好是通过有氧的运动，锻炼心脏的肌肉，达到心脏肌肉收缩、舒张能力的增强。但是，在运动的时候，要因人而异，根据个人的体质，进行个体化的治疗。如果个人在跑步、蹬车的运动上，感觉有疲劳感，会心慌、气短，建议慢走、轻轻的散步。一旦出现心肌病，应该前往医院进行系统的治疗。在治疗方案上，有强心、利尿以及营养心肌的药物，比如地高辛、螺内酯、氢氯噻嗪、辅酶Q10等，都能够改善心脏的功能。
