低压高怎么治疗

在临床上确实有一部分患者只表现为低压高，而高压也就是收缩压是正常或正常高限。这一部分的患者很容易见于中青年人，尤其是长期工作压力大、精神紧张、比较容易焦虑的人，大多年龄是小于60岁的。即使是只有低压高，从高血压的诊断标准上也是应该诊断高血压的。通常来说可能是处于1级高血压，对于1级高血压的处理原则基本上首先生活方式的干预最为重要，一般是先生活方式的干预1-3个月，然后看血压是否降到正常范围之内。如果没有降到正常范围之内，再同时辅以降压药物的治疗。

生活方式的干预方面主要是饮食、运动、规律的生活习惯。饮食方面主要就是低盐、低脂、高纤维的饮食。运动在低压高当中尤为重要，建议养成一个运动的习惯，培养一种运动的方式，坚持每周五次以上，每次在30-60分钟，最好每次运动都能出汗。运动的同时尽可能是以减重为目标，如果肥胖的病人一定是要减重、早睡，吸烟的患者戒烟。如果患者有夜间打鼾的情况，一定要关注有没有睡眠呼吸暂停综合征，建议到耳鼻喉科或者呼吸内科行睡眠呼吸监测，明确是否有所谓的OSAS症。在药物选择方面如果伴有心率的明显增快，同时又低压高，可以选择β受体阻断剂。如果心率是正常的，也可以选择RAAS系统阻滞剂如ARB类的药物。常见的药物包括缬沙坦、氯沙坦、厄贝沙坦、替米沙坦、奥美沙坦等等。