出现手抖动的症状，有可能和精神过度紧张、焦虑，过度的生气、激动、疲劳、睡眠严重不足等有关系，要保持稳定的情绪，保证充足的睡眠，多参加娱乐活动和有利于放松身心、肌肉的有氧运动，要尽量深呼吸、多休息。经常有手抖的症状，有可能和脑血管疾病、脑供血不足等导致的手部不自觉抖动有关系，也有可能和帕金森、特发性震颤、肝豆状核变性、脑干病变、甲状腺疾病等有关。应该去医院检查，明确病因以后针对病因进行治疗。如果是脑梗塞导致的手抖，可以服用银杏叶片、阿司匹林肠溶片等药物。甲状腺疾病导致的手抖，可以服用甲巯咪唑等药物，要定期复查。
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