嗳气就是胃中的气体向上反也叫打饱嗝，患有消化性溃疡、食管炎、胃炎等疾病时就容易出现嗳气，不良的饮食习惯也会发生嗳气，比如吃了过多的萝卜、红薯、进食过快、吃太多凉的食物等，经常腹胀也容易发生嗳气，可以吃些奥美拉唑调理。发生嗳气后可以拍打三焦经，从胳膊顶端到胳膊肘一直拍到手腕，两只胳膊都要拍打，反复多次后嗳气就会减轻，嗳气后还可喝些温开水，不能喝凉水，为了防止嗳气，吃饭时不要太快，应该细嚼慢咽，不能喝太多有气体的饮料，吃容易消化的食物，少吃辛辣、刺激的食物，经常发生嗳气，可以去做胃镜检查，根据病情进行治疗。
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