父母如何科学照顾和管理多动孩子(5)

建立家庭代币方案

家庭代币方案可以把家庭规则细化，运用积分帮助孩子学习遵守规则和服从指令，运用扣分来改变其不良行为，并在家庭内形成制度。

（1）目标：建立一个严密的强化体系来促使有行为问题的儿童遵守规则和服从指令，用奖赏手段增加孩子的良好行为。对4-6岁儿童可以用家庭卡片方案，对7岁以上儿童可以采用家庭积分方案。

（2）方法：

方法一：家庭卡片方案

找一副扑克牌作为卡片（也可以自制卡片或五角星、小红花等），坐下来和颜悦色地与孩子讨论关于奖惩的方法，告诉孩子现在要实施一项新方案，这个方案会因为他表现良好而给他相应的奖励。找一个贮存卡片的东西，如鞋盒子、咖啡罐等，用一些有趣的图案装饰一下。

现在制定一个奖赏方案。奖励物不仅包括每天都能享受的日常奖赏，如看电视、打电子游戏、玩玩具、骑自行车和去小伙伴家玩等，而且包括特殊的奖赏（特殊待遇），如周末看电影、滑旱冰和买玩具等。

接下来，把希望孩子参与的任务列一个清单：如饭前摆餐具、饭后清理餐桌、整理卧室、铺床、倒垃圾和其他一些家务活等。也可以列出多动症孩子经常引起的同父母冲突的事情，如穿衣服、洗脸、刷牙、上学、做作业、准备睡觉、洗澡等。

下一步是确定每项任务的卡片数量。对于4--6岁的孩子，完成一项简单的任务可以得到1 -3张卡片，完成一项较难的任务可以得到5张卡片，任务越难，完成时相应挣得的卡片就越多。

接下来，计算在有代表性的一天中，当孩子完成了父母所指派的绝大多数任务后，能够获得的卡片数量，建议把卡片数量的2/3用于换取日常奖励，余下的1/3可积累起来换取特别待遇。要是孩子一天能挣30张卡片，20张可用于换取日常奖赏，10张积累起来。不要太在意确切的数字，合适即可。

接下来，制定特殊待遇（如星期天去滑旱冰）卡片数把每日积累的卡片数量与期望获得一次特殊奖励的天数相乘，如孩子每日积累10张卡片，那么这项活动需要付10 X 7=70张卡片。按照这样的方法，确定每个活动所需要付出的卡片数。

要让孩子知道，若是他以良好的态度完成了任务，还有机会赢取额外的卡片，并且对孩子说非常喜欢他积极的态度。但最好不要对所有的行为都如此加分。 要告诉孩一子，只有在第一次指令发出后完成的任务才能获得卡片，经过重复要求后才把该做的事做完的则得不到卡片。 本周不能因为孩子不良行为的出现而收回他的卡片。孩子拥有了卡片，他就有权利支配它，孩子有时会在不合适的时间要求行使白己的权力，比如睡觉时要求看电视，对于这种情况，家长可以根据实际情况作出安排。

方法二：家庭积分方案

家庭积分方案适合于年龄较大的孩子，除以分数代替扑克牌，根据每项工作的价值而使用分数以外，该方案与卡片方案相同，对日常事物的赋值从I -5分不等，对于较复杂的活动最高可以给200分，基本的给分原则是把通过15分钟的努力得以完成的任务给大约15分。

把空白任务及奖励表复印数张，每天把孩子完成的任务记在项目中，把赢得的分数记在得分栏，然后计算收入情况；把每天享受的奖赏记在奖励项目中，花费的分数记在支出栏，然后计算支出情况。当孩子用分数换取了一项特殊待遇时，把内容记在奖赏栏，分值记在支出栏，然后从总支出中减掉相应分值。规定只有父母才能填写记录，孩子可以随时审阅，但不可以擅自改动。

（3）注意事项

1、任务及奖励内容要隔一段时间重新制定，和孩子 一起讨论，取消一些已经能够做到的内容，增加一些希望孩子改变的行为，奖励内容也要更新。

2、在孩子完成指定的任务之前不要给予其卡片或积分，无论孩子怎么强调客观，哭闹耍赖，都要坚持不给。当孩子完成任务后也不要耽搁，应尽快地奖励他的良好行为。

3、孩子因良好行为而获得卡片或分数时，家长要及时地告诉他父母对他的行为很满意。

4、巩固家庭代币方案：取得良好效果后，若太早终止这项方案，孩子的依从行为常常不能持久，故此该方案要坚持应用两个月左右，甚至更长时间。如果孩子能够完成人多数的任务，井且很喜欢这样的方案，父母也能很容易地对孩子的良好行为给予卡片或分数，就可以准备进人下一步，根据家长们的经验，通常需要历时2周时间以上。